Gels hydroalcooliques
Gels hydroalcooliques
Les gels hydroalcooliques permettent de se désinfecter efficacement les mains. Ils présentent l’avantage de ne nécessiter ni eau ni serviette; vous pouvez les emporter partout avec vous, pratique non ? Une noisette de gel antibactérien et 30 secondes de frictions suffisent pour éliminer 99,9% des bactéries et avoir des mains propres !
Vous êtes stressée ?
Voici quelques astuces pour vous détendre:
L'aromathérapie par les huiles essentielles ou les bougies parfumées à la maison- Ecoutez de la musique douce le soir "“ Faites vous masser au moins une fois par mois "“ 30 minutes d'exercice par jour "“ Abusez des fruits et légumes "“ Et surtout n'oubliez pas de sourire :-)
